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蜂蜜南瓜

蜂蜜南瓜

太阳南瓜可以被认为是秋季的主要蔬菜。 南瓜对整个身体和任何形式都有用:烤,炖,煮,沙拉……如果将南瓜与天然蜂蜜混合,则可得到纯正的鸡尾酒-仅用于即将到来的寒冷季节。

最简单的蜂蜜南瓜菜是沙拉。

取一片成熟的南瓜,去皮,除去种子,切成小块,用液态蜂蜜盖上。 您可以使用其他配料来使沙拉多样化:胡萝卜,苹果,撒上坚果,倒入柠檬汁。 健康且非常轻便的菜肴,甚至适合斋戒。

烤南瓜具有神圣的味道和香气,再加上蜂蜜,您会得到极好的甜点。

您将需要一个小南瓜的果肉以及4/1的蜂蜜和水。 将南瓜去皮,切成薄片。 准备温暖的蜂蜜水。 在托盘或烤盘上铺上箔纸,加入南瓜,然后在上面加蜂蜜调味料(可以加入蔬菜或橄榄油)。 将菜放入预热至180°C的烤箱中,然后烘烤直至南瓜变嫩。 与薄煎饼或薄煎饼一起食用,或作为茶的甜点。 食用前,您可以在蜂蜜南瓜上撒上芝麻或肉桂,松子,香草。

美味的薄煎饼和薄煎饼是用南瓜制成的,也可以用蜂蜜坚果馅料烹饪。

对于这道菜,您需要取一个椭圆形的水果–将其去皮,并根据牛排的类型切成1.5 – 2厘米的切片。 将其浸入面粉中,然后放入预热的煎锅中。 最好用无味的植物油煎炸,否则会“压倒”南瓜的香气。 烹饪蜂蜜敷料。 为此,将液态蜂蜜(最好是石灰)与油炸坚果(松子,核桃)混合,加入肉桂粉和香草调味。 趁热将毛毛雨淋在煮熟的南瓜上,让它短暂坐下以浸泡调味料。

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