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新年食谱。 沙拉

新年食谱。 沙拉

新年是主要的家庭假期。 为了庆祝节日,我们为您准备了新年最有趣的沙拉食谱。 所有这些菜肴不仅美味,而且健康,因为它们含有天然蜂蜜,水果和蔬菜。 在这里,您可以找到适用于成人和儿童,素食主义者和美食家的新年沙拉。 祝您好胃口,新年快乐!

如果个人对配方的成分不耐受,则禁用

橘子,葡萄柚和蜂蜜沙拉

原料:

2个橘子
2个柚子
少数向日葵或南瓜种子
1汤匙 蜂蜜(例如,蜂蜜Berestov A.S.“ Acacia”)
不含调味料的天然酸奶

烹饪方法:

我们先从果皮上去掉橘子和葡萄柚,再从皮上去掉切片。 将水果切片放入深碗中,倒入蜂蜜。 在干煎锅中,快速油炸种子,然后将其添加到沙拉中。 我们装满酸奶。

蘑菇沙拉配橙子和蜂蜜

原料:

香菇– 200克
硬奶酪– 200克
甜椒– 2荚
苹果– 2件
橙色– 1个
用于沙拉酱

3茶匙菩提树蜂蜜
酸奶或果酱– 1瓶
芥末酱– 1茶匙
柠檬汁-2汤匙

烹饪方法:

将奶酪和从果皮和去皮去皮的苹果切成小方块。 过滤蘑菇罐头,切成小条,然后用油immer。 将去皮的灯笼椒切成圆环,并与切成薄片的橘子混合。 我们将准备好的酱汁倒入沙拉中,混合并放入沙拉碗中。 在上面撒上磨碎的奶酪,并用柑橘片装饰。

水果沙拉配蜂蜜和柠檬

原料:

1个桃子
四分之一杯草莓
1根香蕉
1个奇异果
2汤匙蜂蜜(例如,蜂蜜Berestov A.S.“ Akatsievy”)
2汤匙柠檬汁
1茶匙植物油

烹饪方法:

混合蜂蜜,油和柠檬汁,放置20分钟。 将香蕉和猕猴桃去皮,切成小方块。 将草莓切成4片,将桃切成薄片。 将所有成分混合在一个碗中,然后加蜂蜜,柠檬汁和黄油的混合物调味。

胡萝卜酱油和大蒜

原料:

2根胡萝卜(约200克)
1-2汤匙 酱油
11.5汤匙 液体蜂蜜

烹饪方法:

将1-2大瓣大蒜和胡萝卜放在粗磨碎机上磨碎,在橄榄油(1大汤匙)中煎炸2-3分钟,然后加入一点酱油和蜂蜜,榨出1瓣大蒜,搅拌并盖上锅盖,炸 还有2分钟-3分钟。 品尝并加入更多的酱油,蜂蜜和大蒜(如有必要),加入1-2汤匙。 用开水在小火下小火煮至嫩。

亲爱的“ Berestov A.S. 非常适合这款沙拉。 “山”。 细腻而令人愉悦的香气可以使菜肴带有细腻的蜂蜜香气,并协调口感。

水果鸡尾酒沙拉“ Medoc”

原料:

15克樱桃或樱桃
15克杏子
15克覆盆子或草莓
15克菠萝
10克蜂蜜
10克水果糖浆
10克奶油20-30%脂肪

烹饪方法:

将所有成分切成小块,并与液态蜂蜜轻轻混合。 放入碗中,加奶油调味。 上菜前,先用一片柠檬或一小片薄荷装饰。

香甜的蜂蜜“ Berestov A.S. “ Linden Bashkirkhan”将所有水果色组合为一种,并补充了奶油柠檬蜂蜜的微妙提示。

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