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用蜂蜜刷新饮料

用蜂蜜刷新饮料

在高温下,您一直想通过喝些冷的东西来使自己恢复精神。 夏季自制的蜂蜜蜂蜜饮料可能是最适合您的解决方案,因为它不仅味道好,而且比带颜色和染料的商店购买的柠檬水更健康。 这种饮料有很多选择,您只需要选择最喜欢的饮料即可。

蜂蜜冰的茶

加冰茶和蜂蜜的茶将完全免除了您在高温时的口渴。 只需冲泡您最喜欢的饮料,等它冷却下来,加入一些冰块,一勺天然蜂蜜和一片柠檬即可。

饮用由药草和浆果(玫瑰果,百里香,薄荷,醋栗或草莓叶,覆盆子)制成的维生素饮料将更加有用。 即使是最挑剔的爱吃甜食的人也会喜欢这种饮料。

与生姜,柠檬和蜂蜜一起喝

夏天也可以用柠檬和生姜的经典混合物制成蜂蜜饮料。

只需将几个柠檬切成小块(或将它们榨汁)到一个大锅中,加入切碎的生姜片调味,加水,烧开后煮5-7分钟。

冷却后,在饮料中加入天然蜂蜜–会引起生姜的苦味。

这样的饮料不仅味道鲜美,而且具有抗氧化特性,含有维生素并能使新陈代谢正常化。 可以在今年夏季的饮料中加蜂蜜代替薄荷来代替姜。 您可以将柠檬和橙子一起使用,然后在柠檬水煮沸后,加一匙肉桂-饮料会散发出浓郁的香气和令人愉悦的回味。 在柠檬水完全冷却后,在最后添加蜂蜜非常重要。

蜂蜜型格瓦斯

也有许多经过时间考验的基于蜂蜜的格瓦斯食谱。

每3升以200克天然蜂蜜的速度制成。 水。 另外,您将需要几个柠檬,200克无核葡萄干,3茶匙。 酵母和2汤匙。 l。 黑麦面粉。

将柠檬和蜂蜜一起切成夏季薄片,与葡萄干混合。 煮沸水,冷却,搅拌蜂蜜,面粉和酵母,倒入含蜂蜜的柠檬中。 倒入一个容器中,用纱布盖好,放在阴凉处。 再过几天柠檬就会浮到水面。 然后必须将格瓦斯过滤,然后再次放在阴暗处几天,然后将其冷却并饮用。

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