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蜂蜜防烟

蜂蜜防烟

“吸烟有害健康” –卫生部对此警告,父母警告其子女。 尽管如此,吸烟仍是最常见的不良习惯之一,它与性别,年龄或社会地位无关。

在有意识的年龄,吸烟者经常了解其习惯的全部危险,并尝试以各种可能的方式戒烟。 但这并非总是容易做到的,因为吸烟在心理上会上瘾。

许多吸烟者说:“是的,我没有上瘾。 如果我愿意,我可以轻松地放弃。 ”“无论是否存在成瘾,吸烟的危害事实都没有改变,并且对吸烟者自己和周围的人都造成了伤害。 您可以摆脱不良习惯,包括通过民间方法,这些习惯是有效的,不会产生副作用。

防烟剂#1

蜂蜜是一种独特的产品。它将帮助您轻松地摆脱习惯。要戒烟,您需要遵循少量饮食。早上,在吸烟之前,先吃一汤匙蜂蜜。 10分钟后,喝一杯热牛奶。重要的!不要将蜂蜜倒入热牛奶中。当加热时,蜂药的有益物质被破坏。 30分钟后,您可以享用早餐。午餐和晚餐前半小时,重复摄入相同量的蜂蜜和牛奶。在一天的余下时间里,每当您想吸烟时,一次吃一个,干或新鲜的杏子或李子–它们会消除吸烟的欲望。

反烟剂#2

将0.5千克切碎的新鲜燕麦片倒入1升水中,煮沸,冷却,过滤。每天3-4次喝0.75-1杯,加蜂蜜调味。燕麦长期以来一直在民间医学中用作镇静剂和清洁剂,蜂蜜中含有大量的营养成分,可帮助人体应对尼古丁的缺乏。

防烟剂#3

混合1茶匙。干茶0.5茶匙。菊苣,0.5茶匙荨麻,0.5茶匙薄荷0.25茶匙切碎的缬草根。将1茶匙的茶水倒入适当缩放的茶壶中。准备好的混合物倒入2杯开水,放置8-10分钟。喝带有调味料的健康凉茶。调味料:1汤匙磨碎的甜菜根,1茶匙洗净的葡萄干,1茶匙。蜂蜜0.5茶匙切碎的柠檬。混合一切并与茶一起食用。

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