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有减肥的蜂蜜饮食吗?

有减肥的蜂蜜饮食吗?

蜂蜜饮食有很多,我们为您提供其中一种:

早餐:150克 低脂奶酪,加一勺蜂蜜,青苹果,无糖茶
午餐:低脂酸奶,蔬菜或果汁
午餐:煮白菜或炖蔬菜,煮鸡肉或鱼,一杯加蜂蜜的茶
下午点心:水果(苹果,橙子)
晚餐:一杯开菲尔和一勺蜂蜜。 要改变饮食,在饮食的其他几天,您可以在晚餐时吃蔬菜汤,黄瓜,番茄和一勺蜂蜜。

在一周的蜂蜜饮食中,最多会损失五公斤。

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